СТАКАН АПЕЛЬСИНОВОГО СОКА

апельсиновый сок 

Ингредиенты:
На 1 порцию:
2 апельсина
1 грейпфрут

Инструкции:
Этот сок предохраняет закупоривание артерий и полезен для сердца и циркуляции крови.

Очистить апельсины и грейпфруты (но оставьте как можно больше мякоти). Поломать на кусочки и добавить ингредиенты в соковыжималку. Смешать соки в бокале.

Водка с апельсиновым соком

Способ приготовления:
Смешать водку, сахарный сироп и апельсиновый сок в стакане со льдом, охлажденную смесь вылить в высокий конусный бокал через ситечко, добавить апельсиновую настойку.

Ингредиенты:
- 30 мл водки, 5 мл сахарного сиропа, 2 мл апельсинового сока, 5 мл апельсиновой настойки, лед.

Напиток: апельсиновый сок и белое вино с лецитином

Состав:
40 мл сладких сливок, 4 г лецитина , 200 мл сока апельсина, 4 чайных ложки сока лимона, 10 мл рома, 100 мл белого вина, 10 мл апельсинового ликера.

Описание:

Смешать сливки с лецитином. Добавить сахар, соки, ром, апельсиновый ликер и хорошо перемешать. Добавить белое вино. Пить медленно.

Отредактировано ЗОЯ (2009-11-20 13:58:27)

АПЕЛЬСИНЫ И МАНДАРИНЫ С САХАРОМ И ВИНОМ

РЕЦЕПТ:

Потребуются:
- апельсины или мандарины - 100г
- сахар - 40г
- вино - 10г.

Очищенные от кожицы и нарезанные кружочками апельсины или мандарины (последние можно разделить на дольки) положить горкой в вазочку, посыпать сахаром и залить вином—розовым мускатом или портвейном.

Сахарный песок или сахарную пудру можно подать на розетке отдельно.

Время приготовления 15 мин

Грейпфрут

Грейпфрут богат жизненно важными витаминами B2, С, Р, каротином (провитамин А), калием, кальцием, эфирными маслами, органическими кислотами, клетчаткой.

Свежевыжатый сок грейпфрута укрепляет центральную нервную систему, поэтому особенно полезен при физическом и умственном переутомлениях.
Выпитый натощак стакан свежевыжатого грейпфрутового сока помогает кишечнику быстро настроиться на рабочий лад. В грейпфруте много растворимой клетчатки – пектина, который усиливает перистальтику кишечника, способствует профилактике запора – одного из виновников нарушения обмена веществ.

Находящиеся в грейпфруте эфирные масла и органические кислоты играют важную роль в процессах пищеварения: стимулируют обмен веществ, усиливают выработку пищеварительных соков, улучшают пищеварение и усвоение пищи.

Грейпфруты отлично выводят из организма лишнюю жидкость, активируют процесс сжигания жиров, способствуя похудению и очищению организма от шлаков.

Они низкокалорийны, поэтому из них готовят превосходные десерты во время диеты и включают в разгрузочные дни. К тому же грейпфруты содержат питательные вещества, которые помогут вам при разгрузке избежать приступов вялости, сонливости и головокружения.

Коктейль «Солнечный луч»   

Необходимые продукты:
грейпфрут большой - 1 шт.
сок ананасовый - 5/8
гренадин - 3/8
тоник лимонный горький

Способ приготовления рецепта: Грейпфрут, срезав с него верхушку и
аккуратно выжав сок, положить в коктейльный бокал.
Смешать в шейкере гренадин, ананасовый и грейпфрутовый соки,
процедить в грейпфрут и долить тоник.

ЛИМОНЫ И ЛАЙМЫ 

Лаймы - это обычные цитрусовые фрукты, которые так же популярны, как и лимоны.

Лимоны и лаймы - одни из самых популярных цитрусовых в кулинарии. Их используют почти во всех национальных кухнях, чтобы придать свежий, кисленький вкус сладким и несладким блюдам. Их резкий вкус оживляет блюда, и мы расскажем как лучше их использовать.

Лимон

И цедру и сок лимона можно с успехом использовать во всем, начиная с салатных заправок и заканчивая выпечкой и напитками. Лимонный сок не дает почернеть очищенному картофелю, яблокам, бананам и авокадо.

Быстрая идея: для приготовления гремолаты, раздавите зубчик чеснока и смешайте его с тертой цедрой лимона и 3 ст л порезанной петрушки. Эта смесь отлично подходит, чтобы посыпать ей рыбу перед запеканием.

Лайм

Широко используются в тайской и мексиканской кухне, их отличительный вкус менее горький, чем у лимонов, и более ароматный. Лаймы обычно можно заменить лимонами, но Маргарита с соком лимона будет уже не такой. Свежевыдавленный сок лайма, побрызганнный на папайю, выявляет аромат этого фрукта.

Покупка и хранение

Как известно, чтобы лимоны лучше хранились, их покрывают воском. Если возможно, покупайте экологически чистые (органик) лимоны, не покрытые воском. Целиком лимоны/лаймы могут храниться в холодильнике или прохладном месте до двух недель. Чем тяжелее лимоны и лаймы, тем они сочнее. Покупайте как можно более свежие фрукты, и избегайте сморщившиеся, подсохшие плоды. Чем свежее лимоны/лаймы, тем лучше они подходят для снятия цедры, а более старые плоды - для выжимания сока.

Способы их использования

Чтобы выдавить из них больше сока, покатайте их по столу несколько секунд перед выдавливанием или положите в микроволновую печь на 30 секунд на самую большую мущность.

Добавляйте немного цедры в гуляши и бульоны для освежения вкуса.

Богатые витамином С, со своими анти-бактериальными и противоотечными свойствами, лимоны просто незаменимы при заболевании гриппом или простудой. Положите кусочек-другой в свежевскипяченную воду, добавьте чайную ложку меда и потягивайте медленно.

Отредактировано ЗОЯ (2009-11-20 15:13:38)